Как усмирить внутреннего критика
Внутренний критик бывает пугающим, обвиняющим, требовательным и карающим — с определения своего типа лекция и начинается. Она нужна тому, кто ловит себя на знакомом: сделанное всегда кажется недостаточным, а чужое мнение весит больше собственного. Разбирают, откуда критик берётся и почему звучит именно такими словами. Четыре типа критика — пугающий, обвиняющий, требовательный, карающий — различаются не силой, а интонацией. Определить свой полезно уже потому, что дальше приёмы подбирают именно под него. На типы уходит первая половина лекции.
Ведёт клинический психолог, работающий в схема-терапии, — отсюда и рамка разговора о типах критика. Формат скромный: два часа записи, доступ сразу после покупки и навсегда, ни заданий с проверкой, ни куратора, ни чата. Путать лекцию с профессиональной подготовкой не стоит: она про собственное состояние, а не про работу с клиентами. Здесь нет ни заданий с проверкой, ни куратора — только два часа записи и приёмы, которые пробуете на себе. Два часа — короткий формат, и ожидать перемены характера от него не нужно. Реалистичный итог: вы начинаете замечать момент, когда критик включается, и получаете, что с этим делать. Дальше дело за повторением.
Промокоды
Скидка 15%
Скидка 15% на заказ по промокоду
Введите при оформлении или назовите менеджеру
Сравните с альтернативами
Три программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.
Этот курс
|
Этот курс
Level One
Самый доступный
|
Фоксфорд
|
MBS
|
Slurm
|
|
|---|---|---|---|---|
| Цена | 6 850 ₸ | 16 400 ₸ | 26 300 ₸ | 27 400 ₸ |
| Записаться | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее |
О школе
Level One — российский онлайн-лекторий, работающий с 2015 года. Это одна из самых уважаемых русскоязычных платформ в нише гуманитарного онлайн-образования: лекции и курсы по искусству, истории, психологии, философии, моде, архитектуре. Для казахстанской аудитории Level One доступен без технических ограничений: лекции на русском, платформа не блокируется, формат онлайн.
В Казахстане активно развивается культурная сцена — музеи, выставки, театры, и Level One удобно расширяет этот контекст. Посмотреть курс о модернизме перед выставкой в музее Кастеева, разобрать историю европейского искусства, проследить эволюцию моды через века или разобраться в психологии современных отношений — всё это можно делать в своём темпе. Средняя оценка платформы у пользователей 4,9 из 5, что отражает качество подбора лекторов и контента.
Что учесть. Level One — российское юрлицо, оплата из Казахстана проходит через российский платёжный шлюз: картой казахстанского банка, принятой шлюзом, либо картой третьей страны. Лекции обычно проходят по московскому времени, но большинство записывается — их можно смотреть когда удобно. Платформа не даёт профессионального образования, сертификатов для трудоустройства или карьерной квалификации — это именно культурное образование для расширения кругозора.
