Как отвечать на критику и перестать критиковать себя
Внутреннего критика нельзя выключить усилием воли — с этого лекция и начинается, и дальше объясняет, почему попытки запретить себе самокритику обычно усиливают её. Два часа для того, кто принимает замечания близко к сердцу, обесценивает собственные достижения и бросает амбициозные проекты на середине. Часть про гордость достижениями разбирает механику обесценивания: почему сделанное перестаёт считаться результатом сразу после завершения, и что с этой привычкой делать. Разбор идёт вместе с самокритикой.
Вторая часть — про критику извне: чем конструктивная обратная связь отличается от разрушающей и какими приёмами отвечать, когда разница видна не сразу. Заодно разбирают, как самому давать корректную обратную связь, не превращая её в приговор. Формат лекционный, но приёмы разбираются на конкретных ситуациях. Слушателю в Казахстане это даёт готовые формулировки, а не только объяснение причин. Запись открывается сразу после покупки и остаётся доступной навсегда. Отдельно учат отличать разрушающую критику от конструктивной обратной связи — различение, которое экономит нервы в рабочих переписках. Там же учат давать обратную связь самому, не превращая её в приговор.
Промокоды
Скидка 15%
Скидка 15% на заказ по промокоду
Введите при оформлении или назовите менеджеру
Сравните с альтернативами
Три программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.
Этот курс
|
Этот курс
Level One
Самый доступный
|
Фоксфорд
|
MBS
|
Slurm
|
|
|---|---|---|---|---|
| Цена | 6 590 ₸ | 15 800 ₸ | 25 300 ₸ | 26 400 ₸ |
| Записаться | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее |
О школе
Level One — российский онлайн-лекторий, работающий с 2015 года. Это одна из самых уважаемых русскоязычных платформ в нише гуманитарного онлайн-образования: лекции и курсы по искусству, истории, психологии, философии, моде, архитектуре. Для казахстанской аудитории Level One доступен без технических ограничений: лекции на русском, платформа не блокируется, формат онлайн.
В Казахстане активно развивается культурная сцена — музеи, выставки, театры, и Level One удобно расширяет этот контекст. Посмотреть курс о модернизме перед выставкой в музее Кастеева, разобрать историю европейского искусства, проследить эволюцию моды через века или разобраться в психологии современных отношений — всё это можно делать в своём темпе. Средняя оценка платформы у пользователей 4,9 из 5, что отражает качество подбора лекторов и контента.
Что учесть. Level One — российское юрлицо, оплата из Казахстана проходит через российский платёжный шлюз: картой казахстанского банка, принятой шлюзом, либо картой третьей страны. Лекции обычно проходят по московскому времени, но большинство записывается — их можно смотреть когда удобно. Платформа не даёт профессионального образования, сертификатов для трудоустройства или карьерной квалификации — это именно культурное образование для расширения кругозора.
