Как справиться с эмоциональным выгоранием
Лекция на два часа, где выгорание разбирают через трёхфакторную модель: провоцирующие факторы внутри и снаружи, проявления, этапы развития и способы выбираться. Читает её кандидат психологических наук, преподаватель управленческих программ и бизнес-тренер. Годится это тому, кто подозревает у себя не усталость, а что-то более длительное, и хочет понять устройство прежде, чем менять работу. Отдельно проговаривается, что выгорают не только от работы: домашние дела и общение с близкими тоже считаются. В Казахстане психологи есть в Алматы, Астане, Караганде и Усть-Каменогорске, но вакансии чаще связаны с педагогикой, а очередь к частному специалисту растягивается — понять своё состояние проще самому.
Запись доступна сразу после покупки и остаётся у вас навсегда. Лектор отдельно говорит, что выгорают не только от работы: домашние дела и общение с близкими дают тот же эффект, и это меняет список того, что стоит менять в первую очередь. Список меняется сильнее, чем кажется. Формат записи снимает вопрос двухчасовой разницы с Москвой: два часа можно разбить на четыре вечера, а вернуться к нужному фрагменту получится в любой момент. Лекцию читает кандидат психологических наук.
Промокоды
Скидка 15%
Скидка 15% на заказ по промокоду
Введите при оформлении или назовите менеджеру
Сравните с альтернативами
Три программы других школ по тем же навыкам — сравнили по главному. Лучшее значение в строке подсвечено.
Этот курс
|
Этот курс
Level One
Самый доступный
|
МИИН
|
MBS
|
УОМ
|
|
|---|---|---|---|---|
| Цена | 6 560 ₸ | 10 400 ₸ | 19 400 ₸ | 27 800 ₸ |
| Длительность | — | 1 мес. | — | — |
| Документ | — | — | — | - Сертификат от УОМ |
| Записаться | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее | Записаться Подробнее |
О школе
Level One — российский онлайн-лекторий, работающий с 2015 года. Это одна из самых уважаемых русскоязычных платформ в нише гуманитарного онлайн-образования: лекции и курсы по искусству, истории, психологии, философии, моде, архитектуре. Для казахстанской аудитории Level One доступен без технических ограничений: лекции на русском, платформа не блокируется, формат онлайн.
В Казахстане активно развивается культурная сцена — музеи, выставки, театры, и Level One удобно расширяет этот контекст. Посмотреть курс о модернизме перед выставкой в музее Кастеева, разобрать историю европейского искусства, проследить эволюцию моды через века или разобраться в психологии современных отношений — всё это можно делать в своём темпе. Средняя оценка платформы у пользователей 4,9 из 5, что отражает качество подбора лекторов и контента.
Что учесть. Level One — российское юрлицо, оплата из Казахстана проходит через российский платёжный шлюз: картой казахстанского банка, принятой шлюзом, либо картой третьей страны. Лекции обычно проходят по московскому времени, но большинство записывается — их можно смотреть когда удобно. Платформа не даёт профессионального образования, сертификатов для трудоустройства или карьерной квалификации — это именно культурное образование для расширения кругозора.
